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脆皮花生米

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 工艺:脆炸脆皮花生米的制作材料:主料:花生仁(生)250克 调料:小麦面粉25克,淀粉(豌豆)50克,发酵粉1克,花生油50克,盐3克,味精2克 脆皮花生米的特色:色泽金黄,香脆适口。: 1.把...

五香脆皮花生米的做法步骤 1 花生米洗净备用 2 放入食盐、五香粉、鸡精各适量拌匀 3 加入鸡蛋液拌匀 4 放入适量淀粉抓匀 5 完全搅拌好的花生米 6 炒锅内放油烧至5成热 7 倒入花生米 8 听到锅内“啪啪”的声音,就可以熄火,捞出晾一下散热就可以装...

食材 主料 花生米 500g 辅料 鸡蛋 1个 面粉 适量 白糖 适量 油 适量 步骤 1.把花生米洗干净,打一个鸡蛋,适量白糖和面粉搅拌均匀。 2.起油锅烧到六成热倒入和好的花生米,然后轻轻搅拌。 3.待花生米浮起变色就可以起锅了。

脆皮花生米的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 工艺:脆炸脆皮花生米的制作材料:主料:花生仁(生)250克 调料:小麦面粉25克,淀粉(豌豆)50克,发酵粉1克,花生油50克,盐3克,味精2克 脆皮花生米的特色:色泽金黄,...

主料:花生米 辅料:鸡蛋 调料:盐、味精、五香粉、辣椒面 生粉 做法 1、花生米中加入盐、少许水、鸡蛋清抓匀,放入生粉裹制均匀,待油烧至四成热时下入花生米,小火炸至表皮定型后关火,放置几分钟后重新开火炸至酥脆。 2、炒锅中加适量盐煸炒...

原料: 花生米、鸡蛋、淀粉、盐、五香粉、辣椒面。 做法: 1、把油和花生米一起下锅 。 2、用淀粉裹匀;四成热就马上倒入花生米,油 逐渐升温 , 花生米 内外受热均匀 , 3、转小火,炸到花生米听着刷刷的声音,关火,不用管它了; 4、另起一锅放...

第一: 1. 炸之前把花生米过水 , 把花生表皮打湿 . 因为花生遇高温很容易炭化,这样让表面稍微沾点水,就不容易炸糊了。 2. 一定要把花生上的水控干,最好放在窗台上晒一下,这样是避免花生中的水分太多炸的时候迸油。 3. 接下来把锅烧热,然后...

脆皮花生米的热量(以100克可食部分计)是555大卡(2322千焦),单位热量较高。 每100克脆皮花生米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。

主料:紫薯250克、糯米粉100克、花生米250克 配料:糖15克、植物油150ml 做法 1、第一步:紫薯洗净,蒸熟;晾凉后去皮,压成泥; 2、第二步:在紫薯泥中加入适量糯米粉和糖,揉均匀;将紫薯糯米粉静置一个小时,待其微微发酵松弛; 3、第三步:...

10块钱左右。。我们那。

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