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孕妇可不可以吃脆皮花生米

可以吃的, 建议你要适量, 同时孕期要注意营养均衡

主料: 花生仁(生) 250克 调料: 小麦面粉 25克 淀粉(豌豆) 50克 发酵粉 1克 花生油 50克 盐 3克 味精 2克 各适量 脆皮花生米的做法: 1.把花生仁用温水250克、精盐适量克浸泡1小时,捞出控干水;锅内放入白砂炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去...

主料 花生米100克 红薯淀粉适量 鸡蛋1个 面粉少许 五香粉少许 脆皮花生米的做法步骤 1. 花生米洗洗用一个碗送装水浸泡五分钟。 2. 浸泡过后的碗花生米沥干水再晾一会让它水份风干。 3. 碗里加入红薯淀粉,少许白面粉,再打入一个鸡蛋搅拌匀调成...

脆皮花生米的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 工艺:脆炸脆皮花生米的制作材料:主料:花生仁(生)250克 调料:小麦面粉25克,淀粉(豌豆)50克,发酵粉1克,花生油50克,盐3克,味精2克 脆皮花生米的特色:色泽金黄,...

蜂蜜花生豆的做法: 食材 原料: 花生米, 白糖, 蜂蜜, 糯米粉, 黑芝麻 步骤/方法 1 花生末放微波炉3分钟烤九成熟,也没那么准确,就是不要熟透。 2 锅内放水和白糖,基本1:1,烧开,转小火。可以先进行此步,再进行1,熬糖一开始不用看锅。 ...

可以淘宝上有卖 脆皮花生米的做法详细步骤: 1.把花生仁用温水250克、精盐适量克浸泡1小时,捞出控干水;锅内放入白砂炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去砂粒,冷却后搓去外皮(如果没有砂子可用粗盐代替,或放入烘干箱烘脆)。 2.把面粉、淀粉放碗内...

脆皮花生米的做法 1.把花生仁用温水250克、精盐适量克浸泡1小时,捞出控干水;锅内放入白砂炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去砂粒,冷却后搓去外皮(如果没有砂子可用粗盐代替,或放入烘干箱烘脆 2.把面粉、淀粉放碗内,加清水调成厚糊,再加精盐、...

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 工艺:脆炸脆皮花生米的制作材料:主料:花生仁(生)250克调料:小麦面粉25克,淀粉(豌豆)50克,发酵粉1克,花生油50克,盐3克,味精2克脆皮花生米的特色:色泽金黄,香脆适口。:1.把花生...

五香脆皮花生米的做法步骤 1 花生米洗净备用 2 放入食盐、五香粉、鸡精各适量拌匀 3 加入鸡蛋液拌匀 4 放入适量淀粉抓匀 5 完全搅拌好的花生米 6 炒锅内放油烧至5成热 7 倒入花生米 8 听到锅内“啪啪”的声音,就可以熄火,捞出晾一下散热就可以装...

脆皮花生米的做法步骤 脆皮花生米的做法图解11. 花生米洗洗用一个碗送装水浸泡五分钟。 脆皮花生米的做法图解22. 浸泡过后的碗花生米沥干水再晾一会让它水份风干。 脆皮花生米的做法图解33. 碗里加入红薯淀粉,少许白面粉,再打入一个鸡蛋搅拌匀...

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